Toda Linda

Oiii amoras, tudo boom?

Então, hoje vim revelar que a dieta que eu estou fazendo. Essa eu tô fazendo por conta propria, ja fiz ela ha um tempo atras e tive um bom resultado,porem por falta de força de vontade eu não continuei, e acabei ganhando tudo que tinha perdido :(

Então, depois de muito pesquisar estou fazendo a dieta ATKINs. Bora conhecer ela


A Dieta Atkins é uma dieta originalmente desenvolvida pelo cardiologista americano Robert Atkins nos anos 60 
A dieta consiste basicamente de reduzir drasticamente a ingestão de carboidratos da alimentação, o que consiste em tirar 98% da ingestão de calorias diárias de proteínas e gorduras animais. Ao iniciar a dieta, ocorre, segundo Atkins, um processo de modificação no metabolismo do corpo que começa a usar a gordura corporal como energia ao invés de carboidratos. Nesse processo, também conhecido como cetose, o corpo é induzido a não sentir fome, já que não há limite para o consumo de calorias. Atkins recomenda que se coma até se sentir suficientemente satisfeito mas sem se sentir "empanzinado". Isso permite o controle da compulsão alimentar além de induzir o emagrecimento.^[

Etapas

Indução à cetose

Perda de peso continuada - PPC

Pré-manutenção

Manutenção

Oiii amores tudo bom??

Então, não é de hoje que eu venho prometendo a mim mesma e a todo mundo que eu vou entrar em dieta. Ando ha muito tempo insatisfeita com meu corpo.É uma tortura na hora de sair pra ir pra algum lugar, pois experimento diversas roupas e nada fica bem. Meus braços são grandes, e ficam muti evidente. Nunca consigo vestir o que tenho vontade, pois com as gordurinhas sobrando, pouquissimas coisas caem bem em mim. :(
Isso tem me deixado triste, ansiosa e muito desmotivada. Ai venho descontando tudo na comida. De uns meses pra cá to comendo descontroladamente. Termino de almoçar e com 30 minutos to com fome novamente. Tinha colocado na minha mente que iria me aceitar assim, acima do peso, dai foi que tudo piorou. comia 5 paes de uma vez so, um bolo quase inteiro, 3 coxinhas...Resultado, não engordei mais,porem a cada dia percebia a minha insatisfação comigo mesma. Sensação de desanimo, incompetência e ao mesmo tempo me sentia fragilizada. Procurei por 2 vezes a nutricionista, ambas as vezes comprei tudo, e não consegui ficar nem 6 horas na dieta, a ansiedade falava mais alto, quando vinha a vontade eu atacava um doce sem do nem piedade. Depois aquela mesma sensação de fracasso me tomava e era horrivel.
Dai comecei tentando colocar na minha cabeça que a mudança é necessario, e que sem esforço nunca iremos alcançar nossos objetivos. É dificil deixar de comer o que se gosta? É,claro que é. Mas é mais dificil ainda não poder usar a roupa que eu gosto,deixar de frequentar praias por não se sentir mais a vontade com trajes de banho, tirar 1.000 fotos e não publicar nenhuma por que o seu braço ficou gordo de mais ou por que a barriga ficou aparecendo. Mil vezes mais dificil conviver infeliz, se sentindo inferior, fracassada, incapaz de lutar pelo que quer, tão desmotivada a ponto de desistir no primeiro ostaculo :(
Tendo em mente tudo isso, tive uma decisão importante: Vou mudar meu estilo devida completamente. Eu tenho 1,69 de altura, 75,900kgs e 87 de cintura e tenhocerteza que nunca mais voltarei a esses numeros elevados. Ontem, dua 16/05 comercei a dieta, estou amando. É uma dieta muito boa, ha qual eu ja fiz,me adaptei bem e consegui perder 4kgs em 2 semanas. Vamos ver desta vez como vair ser. Volto pra contar mais detalhes dadieta, assim como o cardapio. Toda segunda feira farei minha pesagem, e contarei minha evolução aqui. Vou compartilhar também recietas pra vocês fazerem durante a dieta.

Então meninas, que vai entrar neste projeto junto comigo??

Meus amores estou muito feliz por ter reativado o blog, e por vê que a cada dia recebo mais visualizações.Isso quer dizer que vocês curtem o que eu posto, e isso me deixa imensamente feliz :) :) :)



E para comemorar,quero compartilhar com vocês a minha alegria fazendo um sorteio. Será de um mimo, ainda não escolhi o que será, vocês podem me ajudar dando opinião,pode ser de um cosmetico, maquiagem ou um look baphônico da minha loja.

Então,quem quiser participar comenta aqui nesta postagem, ta bom?

Ah! para validar o sorteio temos que ter ao menos 50 participantes,viu? Então chamem as amigas, gato,cachorro, papagaio e bora participar deste sorteio.

Será realizado dia 30/05

Beijooooos!

Fiquem com Deus!

Oiii minhas lindas, tudo bom?

Hoje vim dar uma dica super valiosa, sobre compra de cosmeticos na internet. Aqui na minha cidade os produtos profissionais são caríssimos, tipo, um shapoo que eu pago R$50,00 na internet aqui eu compro pelo dobro. Ai fica quase impossível comprar alguma coisa aqui. Eu sempre aproveito promoções na internet e garanto logo meus cosmeticos de 6 meses. Mas na internete nem tudo são flores, não adianta comprar em qualquer loja por que o preço é baixo. Tem que ter cuidado, comprar em lojas conhecidas, que garantem a entrega e a originalidade do produto. Eu já compro ha muitos anos na internete e hoje venho indicar as melhores loja do ramo na minha opinião. Bora lá?

Olá minhas amoras, tudo boom???

Então, hoje venho resenhar sobre esse óleo que é meu sonho de consumo desde sempre rsrs
Há muito tempo venho namorando ele, mas como o precinho é bem salgado, sempre na hora de combrar acabava optando por algo mais em conta. Usei por muito tempo o de argan da Inoar, e sinceramente,não tenho do que reclamar.Amo ele de paixão e atende muito bem as necessidades dos meus cabelinhos.
Eis que um belo dia o meu tao sonhado oleo entra na promoção, e consegui comprar um de 100ml por R$65,00. Aguardei ansiosamente pela chegada do meu sonhado.

Boom, vamos o que fala a marca







Então, levai os meus cabelos , hidratei e sequei como de costume. Em seguida passei algumas gotinhas do oleo para amenizar o frizz e selar as pontas. Gente, ameii. Nunca senti meus cabelos tão macios, com um brilho tãoperfeito. Os frizz deram uma sumida, e até as pontas que vivem ressecadas por conta das colorações que uso ficaram seladinhas, com aparencia e textura de cabelos tratados. Eu sentir que ele não é como muitos oleos que servem como uma maquiagem para os fios, onde quando vocês  usam ele, eles te proporcionam uma aparencia boa, porem quando vc nao usa, percebe outra coisa. Ele tratou de verdade meus cabelos, hoje tenho cabelos com outra aparencia. Mesmo pelo preço normal, vale a pena o investimento: não é so um Oleo, é um tratamento e rende muito, Meus cabelos sao grandes e cheios, uso apenas 4 gotas e distribuo bem pelos fios. estou usando ha 3 meses, so quando lavo, ou seja 2 vezes na semana, e usei menos de um dedo. Tenho certeza que vocês vão amar!!

Me contem gatas, qual oleo que vocÊs usam? Ja usaram este?

Beijao e fque com Deus!!!

Oiii amoras lindas!!!
Como vocês estão???

Como falei no post anterior, peguei uma promoção incrivel no site SHOP DOS CABELOS e acabei comprando muita coisa da Forever Liss, marca que pra mim era desconhecida até o momento. Ja falei sobre  a escova progressiva, e hoje vou resenhar sobre o Botox.
                                                 
A embalagem é de 1kg e rende muito. Vamos a descrição e recomendação do fabricante: